• Hem
  • Om
  • Boka pass
  • Instagram
  • Priser
  • Kontakt
Hoppa till innehåll
PT Studion Sweden AB
  • Hem
  • Om
  • Boka pass
  • Instagram
  • Priser
  • Kontakt

Etikett: träna dig smärtfri

Maximera din hälsa med en personlig tränare – fördelarna är många!

av Magnus LindbergInspiration, Motivation, Tips, TräningPublicerat den 6 februari, 20245 oktober, 2024Kommentarer är inaktiverade.

NYTT GRUPPASS PÅ STUDION!!

av Magnus LindbergInspiration, Nyheter, Tips, TräningPublicerat den 22 mars, 20221 januari, 2024Kommentarer är inaktiverade.

Yoga

Skadeproblemen blev snabbt mycket bättre

av Magnus LindbergInspiration, Motivation, Nyheter, Tips, TräningPublicerat den 2 november, 201714 mars, 2018Kommentarer är inaktiverade.

Ni har väl inte missat intervjun med Axelsons Gymnastiska Institut?

Tränande mig fri från smärtan

av Magnus LindbergInspiration, Motivation, Nyheter, Tips, TräningPublicerat den 3 februari, 20173 februari, 2017Kommentarer är inaktiverade.

För er som missat kurirens fina artikel om hur jag tränade mig fri från smärtan, gå in och läs om ni vill veta hur? Lev O må =) http://www.ekuriren.se/sport/magnus-lindberg-tranade-sig-fri-fran-smarta/

Som jag väntat på detta!! Nu är det äntligen dags att skapa magi igen, kommer bli hur bra som helst. Let’s Go!!! Lev O må 🤩☝🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitnessbyptstudion #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa #friskvård #ptstudionswedenab ➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
magnus_ptstudion
magnus_ptstudion
•
Följ
Som jag väntat på detta!! Nu är det äntligen dags att skapa magi igen, kommer bli hur bra som helst. Let’s Go!!! Lev O må 🤩☝🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fitnessbyptstudion #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa #friskvård #ptstudionswedenab ➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
2 månader sedan
Visa på Instagram |
1/10
Inte var dag man får tillaga en mälargös till middag, gött med fääääsk, trevlig helg på er. Lev O må 🤩👌🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #mälargös #fäääsk #fitnessbyptstudion #eat2perform #time2eat #fit4life #heahltylifestyles #foodmatters #food4champions #liveandfeel
Inte var dag man får tillaga en mälargös till middag, gött med fääääsk, trevlig helg på er. Lev O må 🤩👌🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #mälargös #fäääsk #fitnessbyptstudion #eat2perform #time2eat #fit4life #heahltylifestyles #foodmatters #food4champions #liveandfeel
magnus_ptstudion
magnus_ptstudion
•
Följ
Inte var dag man får tillaga en mälargös till middag, gött med fääääsk, trevlig helg på er. Lev O må 🤩👌🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #mälargös #fäääsk #fitnessbyptstudion #eat2perform #time2eat #fit4life #heahltylifestyles #foodmatters #food4champions #liveandfeel
4 månader sedan
Visa på Instagram |
2/10
Startar semestern med inläsning av information, ett bra sätt att starta en dag på, både avkopplande och stimulerande på samma gång. 🔋🔋🔋🔋🔋 Denna bok är nästa som hjärnbanken får inkassera, sortera och utvärdera. Tack @lottaasa för en värdefull julklapp i min mening. Lev O Må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #biohacks #time2read #gettingready4life #bethemotivation #stillhetochrörelse #heahltylifestyles #liveandlearn #liveandfeel
magnus_ptstudion
magnus_ptstudion
•
Följ
Startar semestern med inläsning av information, ett bra sätt att starta en dag på, både avkopplande och stimulerande på samma gång. 🔋🔋🔋🔋🔋 Denna bok är nästa som hjärnbanken får inkassera, sortera och utvärdera. Tack @lottaasa för en värdefull julklapp i min mening. Lev O Må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #biohacks #time2read #gettingready4life #bethemotivation #stillhetochrörelse #heahltylifestyles #liveandlearn #liveandfeel
5 månader sedan
Visa på Instagram |
3/10
Dag 15/30 nu är vi halvvägs och vilket väder #Måvember2024 har bjudit på såhär långt. Lev O må 🤩✌️ https://m.facebook.com/groups/novemberutmaningen/?ref=share
Dag 15/30 nu är vi halvvägs och vilket väder #Måvember2024 har bjudit på såhär långt. Lev O må 🤩✌️ https://m.facebook.com/groups/novemberutmaningen/?ref=share
magnus_ptstudion
magnus_ptstudion
•
Följ
Dag 15/30 nu är vi halvvägs och vilket väder #Måvember2024 har bjudit på såhär långt. Lev O må 🤩✌️ https://m.facebook.com/groups/novemberutmaningen/?ref=share
6 månader sedan
Visa på Instagram |
4/10
Dag 3/30 #måvemberutmaningen bjöd på löpning och en magiskt god lever & kycklinggryta som återhämtning. Lev O må 🤩✌️ https://m.facebook.com/groups/novemberutmaningen/?ref=share
Dag 3/30 #måvemberutmaningen bjöd på löpning och en magiskt god lever & kycklinggryta som återhämtning. Lev O må 🤩✌️ https://m.facebook.com/groups/novemberutmaningen/?ref=share
Dag 3/30 #måvemberutmaningen bjöd på löpning och en magiskt god lever & kycklinggryta som återhämtning. Lev O må 🤩✌️ https://m.facebook.com/groups/novemberutmaningen/?ref=share
magnus_ptstudion
magnus_ptstudion
•
Följ
Dag 3/30 #måvemberutmaningen bjöd på löpning och en magiskt god lever & kycklinggryta som återhämtning. Lev O må 🤩✌️ https://m.facebook.com/groups/novemberutmaningen/?ref=share
7 månader sedan
Visa på Instagram |
5/10
MÅVEMBER 2024!! Imorgon är det dags igen att hitta rörelsemotivationen med oss i höstrusket, delta/följ vår Måvemberutmaning här: https://m.facebook.com/groups/novemberutmaningen/?ref=share Reglerna är som vanligt enkla; 30min gång eller löpning utomhus varje dag hela November. Missar man går det att kompensera dagen efter med det dubbla, dock ej tvärt om. Aktiviteten går att göra inomhus men även då får man dubbla tiden. Tanken är att vi ska unna oss minst 30min friskluft varje dag när vi som mest behöver det. November är oftast är en månad som är mörk och ruggig som gör att vi lätt kan bli bekväma och håller oss inne. Därför finns denna grupp för att hjälpa varandra med motivation denna årstid. Bjud gärna in familj och vänner och inspirera varandra för ett lite ljusare och hälsosammare November. Nytt från förra året är att varje dag även försöka lägga till 10st korta sit-up, knäböj och armhävningar för de som orkar, och orkar man bara något av de 3 sakerna så är det ju bättre en inget, så detta är inget måste. Belöning för 2024 är en utlottning av antingen en massage behandling eller PT-timme och en Time 2 Smile T-shirt. Denna vinst kommer att lottas ut till er. Kommer jag även välja en person som vinner en lympfmassage på 90min och de är till den som lägger ut antingen finast/humoristiska bild eller har någon rolig kommentar längst utmaningens gång som ger oss lite extra energi i höstmörkret och den personen väljer jag. =) För att kunna vinna det eller vara med i utlottningen behöver du: 1. Dela detta inlägg en gång 2. Lägga ut minst en utomhusbild i gruppen och på din egna sida under Novembermånad 2024 och ha denna adress med i inlägget https://m.facebook.com/groups/novemberutmaningen/?ref=share Sen om ni vill ha med taggar som föregående år som #måvember2024 eller #måvemberutmaningen är helt och hållet upp till er…… Äntligen Måvember, nu kämpar vi på tillsammans som vanligt, är super pepp, lets Go!!!! Lev O må =)
magnus_ptstudion
magnus_ptstudion
•
Följ
MÅVEMBER 2024!! Imorgon är det dags igen att hitta rörelsemotivationen med oss i höstrusket, delta/följ vår Måvemberutmaning här: https://m.facebook.com/groups/novemberutmaningen/?ref=share Reglerna är som vanligt enkla; 30min gång eller löpning utomhus varje dag hela November. Missar man går det att kompensera dagen efter med det dubbla, dock ej tvärt om. Aktiviteten går att göra inomhus men även då får man dubbla tiden. Tanken är att vi ska unna oss minst 30min friskluft varje dag när vi som mest behöver det. November är oftast är en månad som är mörk och ruggig som gör att vi lätt kan bli bekväma och håller oss inne. Därför finns denna grupp för att hjälpa varandra med motivation denna årstid. Bjud gärna in familj och vänner och inspirera varandra för ett lite ljusare och hälsosammare November. Nytt från förra året är att varje dag även försöka lägga till 10st korta sit-up, knäböj och armhävningar för de som orkar, och orkar man bara något av de 3 sakerna så är det ju bättre en inget, så detta är inget måste. Belöning för 2024 är en utlottning av antingen en massage behandling eller PT-timme och en Time 2 Smile T-shirt. Denna vinst kommer att lottas ut till er. Kommer jag även välja en person som vinner en lympfmassage på 90min och de är till den som lägger ut antingen finast/humoristiska bild eller har någon rolig kommentar längst utmaningens gång som ger oss lite extra energi i höstmörkret och den personen väljer jag. =) För att kunna vinna det eller vara med i utlottningen behöver du: 1. Dela detta inlägg en gång 2. Lägga ut minst en utomhusbild i gruppen och på din egna sida under Novembermånad 2024 och ha denna adress med i inlägget https://m.facebook.com/groups/novemberutmaningen/?ref=share Sen om ni vill ha med taggar som föregående år som #måvember2024 eller #måvemberutmaningen är helt och hållet upp till er…… Äntligen Måvember, nu kämpar vi på tillsammans som vanligt, är super pepp, lets Go!!!! Lev O må =)
7 månader sedan
Visa på Instagram |
6/10
Vill du träna tillsammans med andra motiverade människor? Kom och testa våra energifyllda gruppträningspass helt gratis! Boka din plats nu! ”Länk finns i bio” ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#fitnessbyptstudion #bethemotivation #benify #epassi #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa
Vill du träna tillsammans med andra motiverade människor? Kom och testa våra energifyllda gruppträningspass helt gratis! Boka din plats nu! ”Länk finns i bio” ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#fitnessbyptstudion #bethemotivation #benify #epassi #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa
Vill du träna tillsammans med andra motiverade människor? Kom och testa våra energifyllda gruppträningspass helt gratis! Boka din plats nu! ”Länk finns i bio” ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#fitnessbyptstudion #bethemotivation #benify #epassi #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa
Vill du träna tillsammans med andra motiverade människor? Kom och testa våra energifyllda gruppträningspass helt gratis! Boka din plats nu! ”Länk finns i bio” ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#fitnessbyptstudion #bethemotivation #benify #epassi #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa
Vill du träna tillsammans med andra motiverade människor? Kom och testa våra energifyllda gruppträningspass helt gratis! Boka din plats nu! ”Länk finns i bio” ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#fitnessbyptstudion #bethemotivation #benify #epassi #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa
Vill du träna tillsammans med andra motiverade människor? Kom och testa våra energifyllda gruppträningspass helt gratis! Boka din plats nu! ”Länk finns i bio” ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#fitnessbyptstudion #bethemotivation #benify #epassi #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa
Vill du träna tillsammans med andra motiverade människor? Kom och testa våra energifyllda gruppträningspass helt gratis! Boka din plats nu! ”Länk finns i bio” ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#fitnessbyptstudion #bethemotivation #benify #epassi #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa
Vill du träna tillsammans med andra motiverade människor? Kom och testa våra energifyllda gruppträningspass helt gratis! Boka din plats nu! ”Länk finns i bio” ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#fitnessbyptstudion #bethemotivation #benify #epassi #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa
Vill du träna tillsammans med andra motiverade människor? Kom och testa våra energifyllda gruppträningspass helt gratis! Boka din plats nu! ”Länk finns i bio” ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#fitnessbyptstudion #bethemotivation #benify #epassi #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa
Vill du träna tillsammans med andra motiverade människor? Kom och testa våra energifyllda gruppträningspass helt gratis! Boka din plats nu! ”Länk finns i bio” ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#fitnessbyptstudion #bethemotivation #benify #epassi #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa
magnus_ptstudion
magnus_ptstudion
•
Följ
Vill du träna tillsammans med andra motiverade människor? Kom och testa våra energifyllda gruppträningspass helt gratis! Boka din plats nu! ”Länk finns i bio” ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#fitnessbyptstudion #bethemotivation #benify #epassi #trainsmarter #fit4life #gettingready4life #företagshälsa
9 månader sedan
Visa på Instagram |
7/10
Att lägga in egenodlade grönsaken är vuxen poäng på riktigt, även väldigt tillfredsställande när det bara är att gå ut på balkongen och hämta dem. Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #matinspiration #makesmesmile #ptfood #eat2perform #inspiration #ptmanges #foodart #time2eat #foodinspiration #stayfocus #eatclean #eatlikeapt #getlean #fit4life #patanegra #ptstudion #foodheaven #heahltylifestyles #eathealthy #foodmatters #beacuseyouworthit #fastfood #food4champion #liveandfeel:) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Att lägga in egenodlade grönsaken är vuxen poäng på riktigt, även väldigt tillfredsställande när det bara är att gå ut på balkongen och hämta dem. Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #matinspiration #makesmesmile #ptfood #eat2perform #inspiration #ptmanges #foodart #time2eat #foodinspiration #stayfocus #eatclean #eatlikeapt #getlean #fit4life #patanegra #ptstudion #foodheaven #heahltylifestyles #eathealthy #foodmatters #beacuseyouworthit #fastfood #food4champion #liveandfeel:) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Att lägga in egenodlade grönsaken är vuxen poäng på riktigt, även väldigt tillfredsställande när det bara är att gå ut på balkongen och hämta dem. Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #matinspiration #makesmesmile #ptfood #eat2perform #inspiration #ptmanges #foodart #time2eat #foodinspiration #stayfocus #eatclean #eatlikeapt #getlean #fit4life #patanegra #ptstudion #foodheaven #heahltylifestyles #eathealthy #foodmatters #beacuseyouworthit #fastfood #food4champion #liveandfeel:) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Att lägga in egenodlade grönsaken är vuxen poäng på riktigt, även väldigt tillfredsställande när det bara är att gå ut på balkongen och hämta dem. Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #matinspiration #makesmesmile #ptfood #eat2perform #inspiration #ptmanges #foodart #time2eat #foodinspiration #stayfocus #eatclean #eatlikeapt #getlean #fit4life #patanegra #ptstudion #foodheaven #heahltylifestyles #eathealthy #foodmatters #beacuseyouworthit #fastfood #food4champion #liveandfeel:) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
magnus_ptstudion
magnus_ptstudion
•
Följ
Att lägga in egenodlade grönsaken är vuxen poäng på riktigt, även väldigt tillfredsställande när det bara är att gå ut på balkongen och hämta dem. Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #matinspiration #makesmesmile #ptfood #eat2perform #inspiration #ptmanges #foodart #time2eat #foodinspiration #stayfocus #eatclean #eatlikeapt #getlean #fit4life #patanegra #ptstudion #foodheaven #heahltylifestyles #eathealthy #foodmatters #beacuseyouworthit #fastfood #food4champion #liveandfeel:) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
9 månader sedan
Visa på Instagram |
8/10
Kul att det varit så snabb respons på min massagekurs, finns endast 2st platser kvar i skrivande stund, in och knip de två sista platserna och häng med på en magisk dag du/ni med. Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #viavlastarvården #yrkesmassör #massagekurs #ptstudion #makesyousmile #liveandlearn #beacuseyourworthit
magnus_ptstudion
magnus_ptstudion
•
Följ
Kul att det varit så snabb respons på min massagekurs, finns endast 2st platser kvar i skrivande stund, in och knip de två sista platserna och häng med på en magisk dag du/ni med. Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #viavlastarvården #yrkesmassör #massagekurs #ptstudion #makesyousmile #liveandlearn #beacuseyourworthit
10 månader sedan
Visa på Instagram |
9/10
Skönt väder denna morgon
magnus_ptstudion
magnus_ptstudion
•
Följ
Skönt väder denna morgon
11 månader sedan
Visa på Instagram |
10/10
View on Instagram
Copyright © 2025 PT Studion Sweden AB Inspiro Theme av WPZOOM