Positiva fördelar med ägg:
Ökar förbränningen
Bra proteinvärde (mycket BCAA)
Lågt gi
Innehåller viktiga vitaminer T.e.x D-vitamin
Bra fett
Enkelt att förbereda och ha i kylen.
Mättar bra.
Går att kombinera till mycket som omelett, smoothies, sallad och bakverk.
Lätt att ta med vid picknick
Byggstenar till kroppen, snabbare återhämtning.
Finns omega 3 ägg
