Preview

Dagens lunch blev en grönsaksgryta med rådjur, super gott och näringsrikt. Lev O må 🤩👌🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #matinspiration #makesmesmile #ptfood #eat2perform #inspiration #ptmanges #foodart #time2eat #foodinspiration #stayfocus #eatclean #eatlikeapt #getlean #fit4life #patanegra #ptstudion #foodheaven #heahltylifestyles #eathealthy #foodmatters #beacuseyouworthit #fastfood #food4champion #liveandfeel:) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

I morgon är det Yoga kl 18:00 på studion, bli både avslappnad, rörligare och starkare med oss. Kom och testa det gratis första gången. Passet vägleds av Rusul. @yoga.m_2020 Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #funktionelträning #trainlikeapt #makesmesmile #PT #inspiration #procedos #functionaltraining #fitnessbyptstudion #3dtraining #time2move #ptmanges #getstrongereveryday #stayfocus #trainsmarter #beacuseyouworthit #bethemotivation #time2smile #yoga #gettingready4life #personaltraining #inspiration #getlean #fit4life #ptstudion #heahltylifestyle #liveandlern ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Nästa i ordningen, är super taggad! Vilken bok läser ni/du just nu? Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #dowhatyoulovelovewhatyoudo #time2smile #massagetherapy #facialfitness #tid #ptstudionswedenab #hjärnanärstjärnan #liveandlearn #read2learn #fitnessbyptstudion #makesyousmile #thinklikeapt #painfree4life #healtheworld #medicalmassagetherapist #PT #trainsmarter #facialmassage #fascia #makeabetterlife #liveandlearn #liveandfeel #insearchofexcellence #motivationsrevolutionen ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Denna vecka har vi 4 pass att erbjuda på PT STUDION och alla våra pass är gratis att testa på första gången. Tisdag: 3D-träning 18:30 Onsdag: Yoga 18:00 Torsdag: Boxning 17:30 Lördag: Minibandspass 09:30 Hoppas vi ses redan i morgon. Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #funktionelträning #trainlikeapt #makesmesmile #PT #inspiration #procedos #functionaltraining #fitnessbyptstudion #3dtraining #time2move #ptmanges #clients #getstrongereveryday #stayfocus #trainsmarter #beacuseyouworthit #bethemotivation #time2smile #fit4life #gettingready4life #personaltraining #inspiration #getlean #fit4life #ptstudion #heahltylifestyles #ultimateinstability #liveandlern ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

I morgon är det dags att smörja kroppen med vårt fantastiska 3D pass kl 18:30 i vanlig ordning, kom och testa att ge kroppen funktion, stabilitet och rörlighet. Första passet är gratis, hoppas vi ses. Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #funktionelträning #trainlikeapt #makesmesmile #PT #inspiration #procedos #functionaltraining #fitnessbyptstudion #3dtraining #time2move #ptmanges #clients #getstrongereveryday #stayfocus #trainsmarter #beacuseyouworthit #bethemotivation #time2smile #fit4life #gettingready4life #personaltraining #inspiration #getlean #fit4life #ptstudion #heahltylifestyles #ultimateinstability #liveandlern ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Idag är det dags för PT Studions första yogapass kl 18:00 med Rusul. @yoga.m_2020 Vi har fått bra respons på detta och det firas med ett nyhetserbjudande som gäller endast idag! 1000kr för ett klippkort på 10 gånger som fungerar till alla våra pass, men först är ni välkomna att testa alla våra pass gratis första gången. Har ni inte möjlighet att vara med oss idag går det även bra att swischa oss för att ta del av detta supererbjudande och sedan hämta klippkortet vid ett senare tillfälle. Swischnumret är: 1235752027 (Används friskvårdsbidraget skrivs såklart kvitto ut till er) Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #funktionelträning #trainlikeapt #makesmesmile #PT #inspiration #procedos #functionaltraining #fitnessbyptstudion #3dtraining #time2move #ptmanges #getstrongereveryday #stayfocus #trainsmarter #beacuseyouworthit #bethemotivation #time2smile #yoga #gettingready4life #personaltraining #inspiration #getlean #fit4life #ptstudion #heahltylifestyle #liveandlern ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Nu på onsdag kör vi igång med Yoga för första gången i PT Studions historia. 🤩👌🏻 Passet startar kl 18:00-18:45 och är uppbyggt för att passa både nybörjare och mer vana yogisar. Passet vägleds av en positiv och glad tjej vid namn Rusul. @yoga.m_2020 Rusul är utbildad till yogamassage terapeut via Axelsons Institute, hon utövar även indisk huvud - ansiktsmassage och i dagsläget utbildar hon sig till yogalärare på samma skola. Hon gillar utmaningar, nya upplevelse och brinner för att återställa kroppen tillsammans med andetaget till sitt ursprungliga läge. Hon använder yogan som sitt verktyg för att skapa den energi hon behöver för dagen och nu vill hon lära oss om denna fördel. Platserna är begränsade till max 12 personer per pass och det är gratis att prova på första gången. Skynda er att boka en plats innan det är försent nu, vi kommer även ha ett erbjudande på klippkort på onsdag, det får ni inte missa! Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #funktionelträning #trainlikeapt #makesmesmile #PT #inspiration #procedos #functionaltraining #fitnessbyptstudion #3dtraining #time2move #ptmanges #getstrongereveryday #stayfocus #trainsmarter #beacuseyouworthit #bethemotivation #time2smile #yoga #gettingready4life #personaltraining #inspiration #getlean #fit4life #ptstudion #heahltylifestyle #liveandlern ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Idag fick mina duktiga medlemmar tårta efter Minibandspasset, fantastisk god var den! Gjord av @fikabyanna Bra kämpat alla och tack för att ni ville komma och träna på min födelsedag. Lev O må 🤩👌🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #matinspiration #makesmesmile #ptfood #eat2perform #inspiration #ptmanges #foodart #time2eat #foodinspiration #stayfocus #eatclean #eatlikeapt #getlean #fit4life #patanegra #ptstudion #foodheaven #heahltylifestyles #eathealthy #foodmatters #beacuseyouworthit #fastfood #food4champion #liveandfeel:) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

I morgon kör vi årets sista 3D pass kl 18:30 i vanlig ordning, hoppas vi ses. Lev O må 🤩✌️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #funktionelträning #trainlikeapt #makesmesmile #PT #inspiration #procedos #functionaltraining #fitnessbyptstudion #3dtraining #time2move #ptmanges #clients #getstrongereveryday #stayfocus #trainsmarter #beacuseyouworthit #bethemotivation #time2smile #fit4life #gettingready4life #personaltraining #inspiration #getlean #fit4life #ptstudion #heahltylifestyles #ultimateinstability #liveandlern ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Har bakat lite, så i morgon bjuds det på glutenfri saffranskaka efter 3D-passet, hoppas vi ses. Lev O må 🤩👌🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #matinspiration #makesmesmile #ptfood #eat2perform #inspiration #ptmanges #foodart #time2eat #foodinspiration #stayfocus #eatclean #eatlikeapt #getlean #fit4life #patanegra #ptstudion #foodheaven #heahltylifestyles #eathealthy #foodmatters #beacuseyouworthit #fastfood #food4champion #liveandfeel:) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖