September
Månadens fråga: Jag tycker att det är lite svårt att stretcha och vet inte riktigt hur man ska göra?
Etikett: monitor
Fördelar med massage som förhoppningsvis ni redan vet om och länk till min kurs i massage för husbehov. Lev O må 🤩✌️
2 veckor ago
Nofilter Kvällsmat, sjukt smarrigt och enkelt lagat på 160grader mitt ugnen.
Slängde i torsk i en form med sparris, räkor, champinjoner, lök, dill, vitlök, grädde, buljong, morötter och lite smör. Sen var det bara att njuta av smaklökarnas fantastiska upplevelse efter ca 45min. Lev O må 🤩✌️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #matinspiration #makesmesmile #ptfood #eat2perform #inspiration #ptmanges #foodart #time2eat #foodinspiration #stayfocus #eatclean #eatlikeapt #getlean #fit4life #patanegra #ptstudion #foodheaven #heahltylifestyles #eathealthy #foodmatters #beacuseyouworthit #fastfood #food4champion #liveandfeel:)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
3 veckor ago
Läser denna bok just nu och den passar bra till vår måvemberutmaning då det handlar om små vanor varje dag som är lätta att göra, vilket kan skapa större hälsovinster en vad man kan tro.
Det går i linje med det jag tidigare har poängterat att det är bättre att göra något en ingenting alls. Lev O må 🤩✌️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#dowhatyoulovelovewhatyoudo #time2smile #massagetherapy #facialfitness #tid #ptstudionswedenab #hjärnanärstjärnan #liveandlearn #read2learn #fitnessbyptstudion #makesyousmile #thinklikeapt #painfree4life #healtheworld #medicalmassagetherapist #PT #trainsmarter #facialmassage #fascia #makeabetterlife #liveandlearn #liveandfeel #förändradittliv5minuteritaget #måvemberutmaningen2023 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
1 månad ago
Att kunna hjälpa någon som har smärta i kroppen är något som jag värderar högt och djupt tacksam för att jag kan. Nu har även du möjlighet att ta en del av denna superkraft. Hoppas vi ses den 25/11 för en lärorik dag. Mer info finns här
https://facebook.com/events/s/kurs-for-massage-vid-husbehov/1158260605544362/
Lev O må 🤩👌🏻
1 månad ago
Learn from the best and you will understand that you know so little about everything. I’m blessed to add this knowledge to my toolbox. 🙌 Live and feel :)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#trainlikeapt #makesmesmile #PT #inspiration #fitnessbyptstudion #time2learn #trainsmarter #stayfocus #learnfromthebest #beacuseyouworthit #bethemotivation #time2smile #gettingready4life #workwillwinwhenwishingwont #treatment #dornmethod #liveandlearn #liveandfeel ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
2 månader ago
Lyx Lördag med Räkrisotto och en bastu och isbad på det. Lev O må 🤩✌️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #matinspiration #makesmesmile #ptfood #eat2perform #inspiration #ptmanges #foodart #time2eat #foodinspiration #stayfocus #eatclean #eatlikeapt #getlean #fit4life #patanegra #ptstudion #foodheaven #heahltylifestyles #eathealthy #foodmatters #beacuseyouworthit #fastfood #food4champion #spetskålspizza liveandfeel:)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
3 månader ago