Personlig tränare

Ditt stöd för att komma i form

Att vara personlig tränare för mig är att möta människor där de är och se dem för vad de är. Jag tittar inte bara på hur mina klienter mår fysiskt, utan även hur de mår känslomässigt.

När du har en PT får du en träningscoach som peppar dig och motiverar dig att få träningen gjord, och dessutom på ett effektivt och säkert sätt. Jag hjälper dig att utföra din träning på rätt sätt så att du inte skadar dig. Med den utbildning och personliga erfarenhet jag har i ryggsäcken kan jag dessutom hjälpa dig att bli av med smärta i kroppen.

Tillsammans sätter vi upp mål för vad du vill uppnå. Jag gör sedan upp en plan anpassad efter din situation och personlighet som steg för steg tar dig hela vägen in i mål.

Vill du veta mer?
Kontakta mig!